چرا بعضی تشکها در تابستان گرم میشوند؟ راهنمای انتخاب تشک خنک
در تابستان، بعضی تشکها بهدلیل جنس فوم، گردش هوای ضعیف و روکش نامناسب گرما را بیشتر نگه میدارند. انتخاب تشکهایی با تهویه بهتر، لایههای تنفسپذیر و روکش خنک میتواند خواب راحتتری ایجاد کند. در این مقاله میفهمید چه عواملی باعث گرم شدن تشک میشوند و هنگام خرید تشک خنک باید به چه نکاتی توجه کنید. همچنین چند راهکار ساده برای خنکتر نگه داشتن تشک در روزهای گرم معرفی میشود.
چرا بعضی تشکها در تابستان گرم میشوند؟ راهنمای انتخاب تشک خنک
اگر شبهای تابستان روی تشکتان احساس گرما و عرقکردگی میکنید، مشکل از هوای اتاق نیست؛ از جنس و ساختار تشک شماست. در ادامه دلیل آن و راه انتخاب تشک خنکتر را میخوانید.
تشکها در تابستان عمدتاً به این دلیل گرم میشوند که فوم متراکم داخل آنها گرمای بدن را جذب میکند اما اجازهی خروج آن را نمیدهد، بهخصوص وقتی روکش از پارچهی غیرتنفسپذیر ساخته شده باشد. تشکهای فنری، هیبریدی و لاتکس بهدلیل کانالهای هوای بیشتر معمولاً خنکتر از مموری فوم خالص هستند. برای تابستان بهتر است تشکی با روکش نخی یا تنسل، چگالی فوم متعادل و ساختار تهویهدار انتخاب کنید.
چرا بعضی تشکها در تابستان گرم میشوند؟
بدن انسان در طول شب مقدار قابلتوجهی گرما و رطوبت تولید میکند. در یک تشک با تهویهی مناسب، این گرما بهسرعت دفع میشود؛ اما در تشکهایی که ساختار فشرده و بستهای دارند، گرما بین بدن و تشک محبوس میماند و همین موضوع حس داغی و بیقراری شبانه را ایجاد میکند.
عامل اصلی، ترکیب سه چیز است: نوع فومی که در تشک استفاده شده، جنس روکش رویی و میزان گردش هوا در لایههای داخلی. اگر هر سهی اینها در جهت حبس گرما عمل کنند، حتی در اتاق خنک هم ممکن است احساس گرمای شدید روی تشک داشته باشید.
گرمای تشک همیشه بهمعنای کیفیت پایین نیست؛ خیلی از تشکهای مموری فوم باکیفیت بهخاطر ساختار حمایتیشان همچنان محبوب هستند، فقط باید نسخهی تهویهدارشان را انتخاب کرد.
چه موادی گرما را بیشتر نگه میدارند؟
فوم متراکم: فومهای با سلول بسته و چگالی بالا، هوا را کمتر از خود عبور میدهند و به همین دلیل گرما را نزدیک بدن نگه میدارند.
روکش و نوع پارچه: پارچههای مصنوعی مانند پلیاستر ضخیم، برخلاف پنبه و تنسل، رطوبت را کمتر جذب و دفع میکنند و همین باعث احساس گرمای بیشتر میشود.
چگالی مواد داخلی: هرچه لایههای داخلی تشک متراکمتر باشند، جریان هوا در آنها سختتر عبور میکند؛ به همین دلیل تشکهای خیلی سفت و پرچگالی معمولاً گرمای بیشتری نسبت به تشکهای با ساختار بازتر نگه میدارند.
رطوبت و دمای اتاق: در اتاقهای کمتهویه یا مرطوب، حتی بهترین تشکها هم دیرتر گرما را از دست میدهند؛ بنابراین تهویهی اتاق مکمل انتخاب درست تشک است.
تعریق بدن و عادت خواب: افرادی که عرق شبانه بیشتری دارند یا به پهلو و شکم میخوابند و سطح تماس بیشتری با تشک دارند، گرمای تشک را محسوستر احساس میکنند.
کدام نوع تشکها خنکترند؟
تفاوت اصلی بین تشک مموری فوم، فنری، هیبریدی و لاتکس در میزان جریان هوایی است که ساختار داخلیشان اجازه میدهد.
| نوع تشک | سطح خنکی | دلیل اصلی |
|---|---|---|
| مموری فوم | کم تا متوسط | ساختار متراکم و سلول بسته |
| فنری | بالا | فضای هوای زیاد بین فنرها |
| هیبریدی | متوسط تا بالا | ترکیب فنر و فوم با تهویه بهتر |
| لاتکس طبیعی | بالا | ساختار حبابی و تنفسپذیر طبیعی |
تشک مموری فوم
حمایت بدنی عالی دارد، اما ساختار متراکم آن باعث میشود گرما دیرتر دفع شود؛ نسخههای جدید با ژل خنککننده این مشکل را تا حدی کاهش میدهند.
تشک فنری
بهدلیل فضای باز بین فنرها، هوا بهراحتی در تشک جریان پیدا میکند و این یکی از خنکترین گزینهها برای تابستان است.
تشک هیبریدی
ترکیبی از فنر و فوم است؛ حمایت بدنی مموری فوم را با تهویه بهتر فنر ترکیب میکند و انتخابی متعادل برای اغلب افراد است.
تشک لاتکس
ساختار طبیعی و حبابیشکل لاتکس به هوا اجازه عبور میدهد و این تشک را به یکی از خنکترین گزینههای بازار تبدیل میکند.
برای خنکی بیشتر: فنری یا هیبریدی خنکترند، لاتکس گزینهای طبیعی و تهویهدار است، و مموری فوم با ژل خنککننده انتخاب مناسبی برای علاقهمندان به حمایت بدنی نرم است.
هنگام خرید تشک خنک به چه چیزهایی توجه کنیم؟
- روکش نخی، تنسل یا پارچهی تنفسپذیر را به پارچههای مصنوعی ضخیم ترجیح دهید.
- به وجود کانالهای هوا یا ساختار بازِ فوم در مشخصات تشک دقت کنید.
- چگالی فوم را متعادل انتخاب کنید؛ چگالی خیلی بالا معمولاً گرمای بیشتری نگه میدارد.
- اگر عرق شبانه دارید، تشک فنری یا هیبریدی را به مموری فوم خالص ترجیح دهید.
- در صورت امکان، از تشکهای دارای فناوری ژل خنککننده یا فوم روباز استفاده کنید.
فقط به تبلیغ «خنککننده» روی بستهبندی تشک اکتفا نکنید؛ ترکیب واقعی جنس روکش، نوع فوم و چگالی است که خنکی واقعی تشک را مشخص میکند.
چطور تشک را خنکتر نگه داریم؟
- از ملحفه و روتختی نخی و نازک در تابستان استفاده کنید.
- اتاق خواب را قبل از خواب چند دقیقه تهویه کنید تا رطوبت هوا کاهش یابد.
- روی تشک از تاپر یا کاور تنفسپذیر استفاده کنید، نه پوششهای ضخیم و پلاستیکی.
- هرچند وقت یکبار تشک را زیر و رو یا چرخش دهید تا فشردگی یکنواخت فوم حفظ شود.
اگر بهدنبال تعادل بین حمایت بدنی و خنکی هستید، تشکهای هیبریدی یا فنری با روکش نخی از مجموعه آراما گزینهای مناسب برای شبهای تابستان خواهند بود.
سؤالات متداول
علت اصلی، ترکیب فوم متراکم بدون کانالهای هوا، روکش غیرتنفسپذیر و ضعف در گردش هوای داخل تشک است که باعث میشود گرمای بدن بهجای دفع شدن، داخل تشک باقی بماند.
تشکهای فنری و هیبریدی بهدلیل فضای هوای بین فنرها معمولاً خنکتر از تشک مموری فوم خالص هستند و تشک لاتکس طبیعی نیز تهویه بهتری نسبت به فوم معمولی دارد.
نه لزوماً؛ مموری فومهای جدید با ژل خنککننده یا ساختار روباز حبابی نسبت به فومهای قدیمی گرمای کمتری نگه میدارند، اما همچنان نسبت به فنری کلاسیک گرمتر عمل میکنند.
روکش نقش زیادی دارد؛ پارچههای طبیعی و نخی هوا را عبور میدهند و رطوبت را جذب میکنند، در حالی که پارچههای مصنوعی و ضخیم گرما را نزدیک بدن حبس میکنند.
استفاده از ملحفه نخی نازک، تهویه منظم اتاق، دور نگهداشتن تشک از نور مستقیم و استفاده از تاپر تنفسپذیر میتواند حس گرمای شبانه را کاهش دهد.
هرچه چگالی فوم بیشتر باشد، ساختار آن فشردهتر و عبور هوا از آن سختتر میشود؛ به همین دلیل فومهای با چگالی خیلی بالا معمولاً گرمای بیشتری نگه میدارند.
هر دو گزینه مناسبی هستند؛ لاتکس طبیعی تهویه ذاتی خوبی دارد و هیبریدی با ترکیب فنر و فوم، هم حمایت بدن و هم جریان هوا را فراهم میکند، انتخاب نهایی به حس خواب فرد بستگی دارد.
جمعبندی
گرم شدن تشک در تابستان معمولاً نتیجهی ترکیب فوم متراکم، روکش غیرتنفسپذیر و تهویهی ضعیف است، نه یک اتفاق تصادفی. با شناخت تفاوت تشک مموری فوم، فنری، هیبریدی و لاتکس از نظر خنکی، میتوانید گزینهای متناسب با نوع خواب و حساسیت بدنی خودتان انتخاب کنید.
اگر بهدنبال تجربهی خواب خنکتر و راحتتر در ماههای گرم سال هستید، مرور مجموعه تشکهای آراما میتواند نقطهی شروع خوبی برای انتخاب درست باشد.
آمادهاید تشک خنکتری برای تابستان انتخاب کنید؟
مجموعه تشکهای آراما را با تنوع فنری، هیبریدی و لاتکس ببینید.
مشاهده محصولات آراما
